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    女人單只腳后跟疼的原因

    2023-04-03 03:51

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    通常單只腳后跟疼痛考慮是跟下滑囊炎或足底腱膜炎,女性若出現(xiàn)單腳疼痛,可能考慮跟穿鞋有關(guān),特別是穿高跟鞋的女性,往往會引起足部受力點改變,非常容易引起足跟疼痛,特別是在長距離行走時,引起足跟下滑囊的高張力,可導(dǎo)致跟骨正下方疼痛。如果疼痛在跟骨的下方偏前或在腳心,一般考慮是足底腱膜炎。
    出現(xiàn)這種情況一定要避免穿高跟鞋,要穿緩沖力較好的跑鞋或球鞋,每天可以泡腳、熱敷,一般1-2周可以緩解。

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