月經(jīng)干凈后2-3天可以入洞房，但一般不建議月經(jīng)期或月經(jīng)剛干凈進行同房，易引起女性婦科方面疾病。
月經(jīng)期是女性特殊時期，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫，內(nèi)膜未完全修復(fù)，同時宮頸口擴張，此時不能同房。在月經(jīng)剛干凈時也不建議同房，因雖然陰道無出血，但子宮內(nèi)膜還未完全修復(fù)好，因此建議在月經(jīng)干凈2-3天時同房，此時性生活較安全。月經(jīng)后宮頸形成黏液栓，能夠防止陰道內(nèi)細(xì)菌逆流。同時在月經(jīng)后，陰道酸堿度和陰道中的細(xì)菌均恢復(fù)正常，因此機體狀態(tài)良好，是性生活最佳時間。
女性經(jīng)期需避免生冷、寒涼食物，尤其不要吃冰激凌等，避免吃辛辣、刺激性食物，以免導(dǎo)致上火或誘發(fā)炎癥。經(jīng)期注意多休息，保證充足睡眠和營養(yǎng)，不要從事劇烈體育運動或重體力勞動。
