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來月經(jīng)可以燙頭發(fā)嗎

2023-10-20 18:06

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語音內(nèi)容

女性在來月經(jīng)期間是可以進(jìn)行燙頭發(fā)的，在月經(jīng)期間女性應(yīng)該多注意休息，避免過度的勞累以及熬夜，保持愉悅的心情，避免過度的緊張以及焦慮，做好保暖措施，避免食用辛辣刺激和涼性的食物，避免著涼。如果在月經(jīng)期間食用寒涼的食物，以及著涼后會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以及伴有血塊等情況，建議出現(xiàn)痛經(jīng)可以選擇口服止痛藥物，也可以腹部貼暖宮貼以及使用熱水袋進(jìn)行熱敷，都是能夠起到緩解作用的。月經(jīng)期間應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免性生活，可以使用透氣比較好的衛(wèi)生巾，可以選擇淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴，多吃補(bǔ)血的食物，如瘦肉、芝麻、血塊、血腸、動(dòng)物肝臟、大棗等。

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