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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

經(jīng)期是否可以吃花膠

2023-05-28 06:12

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花膠的主要成分是膠原蛋白，如果女性經(jīng)常吃花膠，可以增加皮膚的彈性，使皮膚更細(xì)膩、更有光澤，有養(yǎng)顏美容的功效，所以在月經(jīng)期的時候可以吃花膠，可以提高機(jī)體的抵抗力。因為在月經(jīng)期，雖然是女性正常的生理時期，常常會使女性容易出現(xiàn)疲勞感，所以在月經(jīng)期，多吃一些花膠對身體是有好處的。但是也并不是所有的人都可以吃花膠進(jìn)行進(jìn)補，比如有高血脂或者高血壓，或者是出現(xiàn)感冒、發(fā)燒的情況下，不建議吃花膠進(jìn)行進(jìn)補。建議在月經(jīng)期可以喝紅糖水，可以改善月經(jīng)期的疲勞，有補血的功效，還能使月經(jīng)血流出得更順暢。

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