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    經期能不能吃花膠

    2023-06-22 15:15

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    女性在經期可以適當吃花膠,花膠中的主要成分是膠原蛋白,平時吃可以增加皮膚的彈性,使皮膚更加光澤細膩,有美容養(yǎng)顏的功效。女性在經期時可以適當吃花膠,可以提高機體的抵抗力,但是花膠是一種寒性的食物,不能吃太多,吃得太多會引起痛經和經血量的增加。在經期時不要吃過量的花膠,可以多吃溫熱性的食物,比如紅糖、紅豆、紅棗等,在經期時要注意陰部的衛(wèi)生,要勤換衛(wèi)生巾和內褲。

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