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    經(jīng)期能不能吃木瓜

    2023-06-22 08:40

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    經(jīng)期不能吃木瓜,雖然木瓜中含有多種維生素,經(jīng)常吃木瓜有益健康,能夠促進(jìn)身體健康發(fā)展。但是,木瓜是寒性水果,而月經(jīng)期間的女性很脆弱,不宜吃寒涼、辛辣、刺激性的食物,否則會(huì)引發(fā)痛經(jīng)等不良癥狀,所以月經(jīng)期間不建議吃木瓜。
    平時(shí)一定要注意不要去吃生冷、寒涼的食物,如梨子、西瓜等寒涼水果會(huì)引發(fā)身體不適??梢远喑耘缘氖澄?,比如喝紅糖水,吃荔枝、棗等補(bǔ)品,對(duì)于經(jīng)期的女性是非常有利的。
    經(jīng)期注意多喝溫開(kāi)水,注意保暖,不要著涼。經(jīng)期的時(shí)候也不能進(jìn)行性生活,因?yàn)榻?jīng)期性生活會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)炎癥,而且對(duì)男性的生殖器官也有不利的影響。

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