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    經(jīng)期能不能吃柿子

    2023-08-18 10:51

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    經(jīng)期吃柿子是沒(méi)有絕對(duì)的禁忌的,月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)臏p少生冷食物的攝入,另外一些刺激性的食物,也要適當(dāng)?shù)纳俪?,比如較為辛辣的食物,還有就是一些生冷的水果。如果水果在冰箱內(nèi)放置,要讓它回溫以后再吃。柿子有可能引起便秘的臨床表現(xiàn),不適宜空腹吃,有可能會(huì)形成柿石,在月經(jīng)期吃柿子是沒(méi)有禁忌的,只需要注意吃柿子的一些注意事項(xiàng)。
    另外,不要吃過(guò)于冰冷的食物,對(duì)于整個(gè)月經(jīng)期吃一些其他的刺激性食物,不建議在經(jīng)期有這方面的食物攝入。柿子不建議空腹食用,也不建議過(guò)多的使用,可以在飯后少量的吃一些柿子,只要不大量攝入、不空腹進(jìn)食,對(duì)于胃部沒(méi)有明顯的刺激,沒(méi)有明顯便秘的臨床表現(xiàn),可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?

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