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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

經(jīng)期能不能吃桃子

2023-01-11 11:54

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經(jīng)期能吃桃子，其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，如糖類(lèi)、維生素、纖維素以及鐵、鉀之類(lèi)的微量元素，可以補(bǔ)充月經(jīng)期間機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化吸收，潤(rùn)腸通便，只要不是冷凍過(guò)的，新鮮的都可以適量吃。月經(jīng)其實(shí)就是子宮內(nèi)膜受體內(nèi)雌激素和孕激素作用下，其功能層發(fā)生周期性增生，剝脫出血的過(guò)程，整個(gè)經(jīng)期出血量大概在30-60ml。由于有開(kāi)放的創(chuàng)面，不建議在此時(shí)期發(fā)生性生活，以免外界致病菌入侵而引起各種婦科感染癥狀，注意好個(gè)人衛(wèi)生，多休息。

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