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    母乳期嗓子干癢咳嗽怎么辦

    2023-09-08 08:59

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    語音內(nèi)容

    哺乳期嗓子干癢咳嗽,這個時候要注意有可能是攝入的水量不足,因為哺乳期喝的水除了要維持母體的身體健康,還要生成乳汁來哺育孩子。這時身體的需水量是非常大的,如果按平時正常情況下的飲水是不夠的。
    另外在哺乳期,一般都給哺乳的母親做淡味的東西,現(xiàn)在的年輕人可能這方面注意不到,覺得口味不好,不想吃淡味的,喜歡吃麻辣、鮮香的、口味足足的那種有食欲。
    因為吃的味越重,本身也會消耗身體的水分,導(dǎo)致身體水分不足,會比較容易出現(xiàn)嗓子干癢、咳嗽。
    所以哺乳期一定要注意,一個要攝入足夠的水分,另一個飲食要清淡,這樣才能防止機體出現(xiàn)缺水的情況,其實嗓子干癢、咳嗽也就是氣道缺水。

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