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"腰部酸痛主要還是應該加強腰背肌的功能鍛煉以及對癥治療。腰酸痛產生的原因有兩方面：第一、肌肉勞損、肌肉筋膜炎等軟組織的炎癥；第二、腰椎間盤早期的退變、腰椎間膨出等。治療方案當中...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/11/25 收聽(88984)
"腰部出現(xiàn)酸痛，大部分情況下有可能是腰肌勞損所導致的，首先一定要注意休息，最好睡硬板床，加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥熱敷燙洗。最重要的還是要端正腰部姿勢，避免長時間一...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/01/13 收聽(75982)
01:54
從醫(yī)生的角度來講，對于腰部的酸痛一定要做好鑒別診斷，明確是什么原因引起的腰部酸痛，比如腰椎間盤突出、腰椎退變、椎間盤退變引起的酸痛，還是婦科病或者盆腔炎引起的腰部酸痛，還...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2023/06/03 播放（65154）
"隨著我們工作、生活方式的改變，久坐以及伏案工作越來越多，因此腰部酸痛是平時工作、生活中常見的一類癥狀。引起腰部酸痛的常見的原因主要包括：第一、腰部的肌肉勞損、筋膜炎等等，常見...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/04 收聽(61422)
"從中醫(yī)角度來說腰酸痛應該是腎虛導致，腰痛多與腎虛有關，分為腎陰虛、腎陽虛。腎陰虛的主要癥狀為腰膝疼痛、頭暈、耳鳴、聽力減退、喪失、口干、喉燥、煩躁、易怒、手足心熱、盜汗等等。...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/15 收聽(58152)
01:54
腰部出現(xiàn)酸痛要休息，休息要盡量多臥床休息，但是對于床也有要求：
1、不要睡過軟的床。要睡中等偏硬的床，這樣對腰會有支撐，躺著休息的時候肌肉得到放松；
2、...
王逢賢│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/02 播放（70680）
02:08
如果工作一天，久坐引起腰酸痛，適當休息、活動、按摩；如果因為腰扭傷引起酸痛，建議休息、制動，過急性期做理療、膏藥、熱敷、按摩；如果是椎間盤突出引起腰酸痛，可以適當牽引、臥...
趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/04 播放（96106）
02:17
腰膝酸痛需要中醫(yī)辨證，腎虛、脾胃虛弱、氣血不足都會引起腰膝酸痛，可以采用針灸、艾灸療法治療。選取溫腎養(yǎng)肝的穴位，比如八髎、足三里、三陰交等穴位，針灸這些穴位起到補腎經、充...
廉凱楠│北京京煤集團總醫(yī)院
2023/06/19 播放（76698）
"腰腿酸痛：首先，需要對腰腿酸痛做一般性治療，在腰腿酸痛的急性發(fā)作期盡量的減少腰部以及腿部的運動。適當休息，活血化瘀藥物治療，微波理療，如果疼痛較重，可以使用非甾體抗炎藥物治療...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/02/12 收聽(68214)
01:35
腰總是酸痛通常原因較多，如腰肌勞損、腰椎退變性疾病、內臟病變，尤其是后腹膜病變等，以及少見的局部腫瘤。最常見的是腰肌勞損，長時間一種姿勢或長時間彎腰或床不合適，導致腰越來...
劉清和│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/12 播放（64896）
