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    頭皮能摳出白色顆粒是什么
    
            
    
                2023-01-05 19:32
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    由于平時(shí)使用堿性的洗發(fā)水、長(zhǎng)期熬夜、吃油膩的食物等，導(dǎo)致頭皮油脂分泌過多，大量的油脂不能及時(shí)排出會(huì)在毛孔內(nèi)堆積、堵塞，細(xì)菌滋生而形成毛囊炎，毛囊炎結(jié)痂脫落時(shí)用手摳可將毛孔內(nèi)干枯的油脂一起帶出，所以會(huì)看到白色的顆粒。
    還有內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致頭部皮脂腺分泌增多，用手摳頭皮時(shí)也會(huì)出現(xiàn)白色的顆粒。平時(shí)刺激性食物、動(dòng)物的脂肪及煎炸類的食物不要吃，清淡飲食，多喝水，適當(dāng)鍛煉促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持每天排一次大便，保持充足的睡眠和愉快的心情，用不含硅油的洗發(fā)水洗頭，水溫不要太高保持在37℃左右即可，這樣可減少頭部油脂的分泌，使癥狀得到改善。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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