背困疼常見于背部外傷、肌肉勞損、骨質(zhì)疏松等原因，具體如下：
第一、背部外傷：如肌肉筋膜損傷以及脊柱壓縮性骨折，均可以導(dǎo)致背部肌肉緊張、痙攣，表現(xiàn)為肌肉僵硬，且按壓時(shí)疼痛的癥狀，晨起活動(dòng)時(shí)癥狀尤為明顯。
第二、背部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰工作，很容易使背部肌肉筋膜受到反復(fù)牽拉，從而引起痙攣、水腫，病人會(huì)有背部疼痛、僵硬等臨床癥狀。
第三、骨質(zhì)疏松：老年患者出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，尤其是脊柱出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，也會(huì)誘發(fā)背部肌肉緊張、痙攣，出現(xiàn)僵硬和疼痛的癥狀。
背部出現(xiàn)困痛，可以及時(shí)診斷并及時(shí)治療，能夠使病人的癥狀得到顯著改善。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)背部肌肉的力量訓(xùn)練，并補(bǔ)充鈣劑，預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。
