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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

背困是什么原因

2023-05-24 20:19

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01:06

語音內(nèi)容

困在臨床上是一種比較特殊的描述，并沒有這種疾病性質(zhì)，所以這是患者的一個(gè)自覺的描述，可以由酸、痛、沉、重4種臨床表現(xiàn)所構(gòu)成。
出現(xiàn)這種癥狀的患者一般都是長期伏案工作的年輕人或者中年人，比較瘦弱的女性和比較胖的人群居多，這類人群的背部肌肉比較薄弱，出現(xiàn)長時(shí)間伏案之后就會(huì)不自覺駝背，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)背部的困。
這類患者可以選擇多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來緩解癥狀，要避免長時(shí)間的伏案，條件允許可以到健身房，針對(duì)背部的肌肉做鍛煉，可以防止癥狀復(fù)發(fā)。

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