膝蓋后面的筋疼，一定要明確病因，才可以因癥施治，如熱敷、理療及手術(shù)治療等，具體如下：
1、熱敷、理療：膝蓋后方的筋疼一般多見于腘繩肌的勞損，出現(xiàn)這種情況可以使用局部熱敷、理療的方法，來改善肌肉的血液循環(huán)，同時(shí)兩周之內(nèi)避免體育運(yùn)動(dòng)，一般局部的肌肉勞損都可以自行緩解。
2、手術(shù)治療：如果膝蓋后方疼痛是腘窩囊腫引起，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，比如進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下腘窩囊腫切除，這樣就可以徹底防止腘窩囊腫的復(fù)發(fā)。如果是由于膝關(guān)節(jié)半月板后角撕裂引起的疼痛，可以考慮在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板的縫合手術(shù)，如果沒有條件縫合，可以進(jìn)行半月板成形術(shù)，這樣可以消除疼痛，緩解癥狀。
