吃瓜子咬肌會變大，瓜子屬于堅果類，外殼比較堅硬，果仁較為緊實。吃瓜子時要將瓜子放置上下牙齒尖窩相對的部位，用力咬開，并通過磨牙的充分研磨后才能磨細，并與唾液混合。經(jīng)常吃瓜子，咀嚼刺激可使咬肌纖維變得粗大，頜面部異常豐滿。
如果面部不對稱時，可經(jīng)常使用消瘦側(cè)嗑瓜子，鍛煉咬肌。女性患者可以適當少吃瓜子，避免咬肌過于肥大后影響美觀。如果患者牙齒已經(jīng)發(fā)生隱裂，出現(xiàn)多條裂紋時可少吃瓜子，防止發(fā)生硬組織的磨耗和損傷。
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咬肌變大有生理性的原因，也有可能是病理性的原因，但主要是生理性的原因，具體如下： 1、生理性原因：平時的咀嚼習(xí)慣，比如部分人愛吃堅果、愛嚼口香糖，部分人晚上經(jīng)...
李斌斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/28 播放（32969）
01:47
吃檳榔導(dǎo)致咬肌變大，如果想消除，要控制檳榔的攝入，盡量少吃檳榔或者不吃檳榔，咬肌可能會逐漸恢復(fù)正常。在飲食上要特別注意，正常飲食或者適當進行軟食，盡量減少對咬肌的過度的使...
謝春│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/13 播放（54836）
咬肌，顧名思義是幫助人們咬東西的肌肉，在面部皮下的淺表層次。起點在顴骨外側(cè)，止點在下頜角外側(cè)，是由上至下，斜向后的縱行肌肉。咬肌的作用主要是幫助人們用力咬東西，因此咬肌在長時間...
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/08 收聽(13670)
"去咬肌就是瘦臉的問題。咬肌要瘦，首先可以平時少咀嚼比較硬的東西，減少肌肉的運動使其變小。其次就是有的人智齒比較多，可以通過拔除智齒讓咬肌的位置減少，同樣是用進廢退的方法讓肌肉...
黃燕│武漢市第三醫(yī)院
2023/06/19 收聽(69002)
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如果患者經(jīng)常咀嚼可能造成咬肌肥大，使面部輪廓，尤其下面部輪廓較為飽滿。患者可以通過注射肉毒毒素使咬肌變瘦，改善下面部輪廓。將肉毒毒素注射入咬肌內(nèi)，通過肉毒毒素的藥物作用可...
常旭│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/02 播放（62606）
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部分患者雙側(cè)咬肌區(qū)比較肥厚，肥厚咬肌使患者中下面部顯得過于寬大，因此可以通過醫(yī)療手段使咬肌變得較小，即常用的瘦臉針注射治療。但瘦臉針可以使咬肌縮小，改善中下面部輪廓，但不...
陳剛│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/05/28 播放（82186）
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打咬肌實際上是一種俗稱，正規(guī)的稱法應(yīng)該叫作注射瘦臉或者A型肉毒毒素，或者打瘦臉針進行瘦臉、注射A型肉毒素進行瘦臉。主要的作用，實際上是使咬肌萎縮松弛，達到瘦臉的目的，副作...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/10/17 播放（32388）
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咬肌可以瘦下來，部分患者由于雙側(cè)的咬肌肥厚，造成中下面部的較寬外形，可通過雙側(cè)的咬肌區(qū)注射瘦臉針，即肉毒素，能夠有效地使咬肌得到一定程度的萎縮，從而改善中下面部的面部輪廓...
陳剛│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/08/25 播放（77344）
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羅曉│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院
2023/01/31 播放（69602）
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咬肌很難自行變小，咬肌對日常說話、咀嚼食物都會起到一定作用，如果想要咬肌體積變小，除非不說話、不咀嚼東西，但對于健康人這種情況無法達到，因此無法使咬肌體積變小。求美者可以...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/28 播放（61656）
"咬肌肥大會使整個人面像部比較寬大，顯得比較胖。將咬肌去除或者讓咬肌變小臨床上有以下幾種方法：第一、也是用的最多的辦法，通過肉毒素的注射，肉毒素可以讓咬肌萎縮，從而使整個臉變的...
楊鍇│北京積水潭醫(yī)院
2023/06/12 收聽(97366)
