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謝春
副主任醫(yī)師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

口腔科

吃檳榔咬肌變大怎么消

2023-03-13 07:38播放 :

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吃檳榔導(dǎo)致咬肌變大，如果想消除，要控制檳榔的攝入，盡量少吃檳榔或者不吃檳榔，咬肌可能會(huì)逐漸恢復(fù)正常。在飲食上要特別注意，正常飲食或者適當(dāng)進(jìn)行軟食，盡量減少對(duì)咬肌的過度的使用，可以盡量減少咬肌刺激，從而促使咬肌恢復(fù)，而不是長(zhǎng)期處于一種緊張和痙攣狀態(tài)。

一定要保持良好的心態(tài)，保持良好的生活的習(xí)慣以及健康的生活的規(guī)律，對(duì)咬肌恢復(fù)也有好的效果。平常要注意保持良好的休息，盡量讓咬肌不要長(zhǎng)期處于比較緊張、過度使用的狀態(tài)，通過這幾點(diǎn)有可能將咬肌恢復(fù)正常。

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"反復(fù)嚼檳榔引起了咬肌肥大，要想恢復(fù)到原來的狀態(tài)，有一些困難。肌肉的肥大就是用進(jìn)廢退，反復(fù)的使用肌肉進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，肌肉就會(huì)為適應(yīng)功能的需要而增粗、增大，出現(xiàn)肥大。想讓咬肌變小需要減少對(duì)咬肌的使用，要破除反復(fù)咀嚼檳榔的不良習(xí)慣，只有在進(jìn)食的時(shí)候才進(jìn)行咀嚼，對(duì)咬肌的需要減少了，咬肌做的功減少了，才會(huì)慢慢的減小。但是要想回到原來沒嚼檳榔的狀態(tài)，還是有一定的困難的。不嚼檳榔慢慢變小了，只要是兩側(cè)對(duì)稱，不影響明顯的外觀，就可以接受。需要注意的是嚼檳榔不單純是引起咬肌的肥大，還可能引起口腔黏膜的癌變，所以應(yīng)該盡早停止嚼檳榔，平時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離檳榔等致癌物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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咬肌在哪里

"咬肌屬于咀嚼肌群中的一部分，它起自顴骨的下緣和內(nèi)面，止于咬肌粗隆。它的功能就是咬肌收縮時(shí)可以向上提起下頜骨，同時(shí)向前牽引下頜骨。咀嚼肌中的顳肌、翼內(nèi)肌都有相似功能。另外常嚼泡泡糖或者喜歡吃韌性較大的食物，會(huì)引起該部的肌肉過于發(fā)達(dá)，會(huì)有臉部腮幫較大的表現(xiàn)，特別是一些女性喜歡嚼泡泡糖，就顯得臉部占比不協(xié)調(diào)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

牟海峰│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

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怎么去咬肌

"去咬肌就是瘦臉的問題。咬肌要瘦，首先可以平時(shí)少咀嚼比較硬的東西，減少肌肉的運(yùn)動(dòng)使其變小。其次就是有的人智齒比較多，可以通過拔除智齒讓咬肌的位置減少，同樣是用進(jìn)廢退的方法讓肌肉變小。其次醫(yī)學(xué)的方法，通過肉毒素來瘦臉讓咬肌萎縮變小。再次是截骨的手術(shù)，下頜角手術(shù)在去除下頜角的同時(shí)，咬肌的附著點(diǎn)打開。因?yàn)榧∪飧街c(diǎn)離斷以后再運(yùn)動(dòng)會(huì)比較困難，運(yùn)動(dòng)少肌肉也會(huì)小。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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"咬肌比較大和求美者本身的咬合習(xí)慣不佳，以及飲食習(xí)慣有密切關(guān)系，具體如下：一、牙齒咬合有問題：咬肌只有在明顯收縮用力的情況下才能咬合，此時(shí)會(huì)引起咬肌長(zhǎng)時(shí)間在鍛煉的功能下明顯增大、增厚。如果是牙齒的問題，就要進(jìn)行牙齒的畸形矯正。二、飲食習(xí)慣的因素：如果求美者經(jīng)常嚼口香糖，還有經(jīng)常嚼堅(jiān)硬的食物，也會(huì)導(dǎo)致咬肌在鍛煉的情況下出現(xiàn)肥大的表現(xiàn)。如果是飲食習(xí)慣的問題，就要改變飲食的軟硬程度。針對(duì)以上情況，求美者應(yīng)該根據(jù)不同原因進(jìn)行改變，隨著時(shí)間的推移，咬肌的體積會(huì)慢慢縮小。如果求美者想快速予以調(diào)整，建議選擇進(jìn)行瘦臉針的注射，可以快速的在1-2個(gè)月的時(shí)間內(nèi)調(diào)整這種情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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怎樣除咬肌

"咬肌肥大會(huì)使整個(gè)人面像部比較寬大，顯得比較胖。將咬肌去除或者讓咬肌變小臨床上有以下幾種方法：第一、也是用的最多的辦法，通過肉毒素的注射，肉毒素可以讓咬肌萎縮，從而使整個(gè)臉變的瘦下來，整個(gè)臉形更加好看一些；第二、通過口內(nèi)切口做手術(shù)的方法，把咬肌切除一部分讓咬肌變小，從而達(dá)到瘦臉的效果；第三、也是一種手術(shù)，通過口內(nèi)切口做下頜角段截骨矯形，在手術(shù)當(dāng)中同時(shí)把咬肌去除一部分，下頜角手術(shù)之后本身也會(huì)造成繼發(fā)性的咬肌的一部分萎縮，再加上本身咬肌的一部分切除術(shù)后可能效果會(huì)更好一些。這三種手術(shù)實(shí)際上都能夠達(dá)到讓咬肌變小的一個(gè)目的，具體采用哪種方法需要看患者具體的情況，以及患者能夠接受的手術(shù)方案才能決定。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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