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    流產(chǎn)后坐月子需要多長時間

    2023-02-25 11:10

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    流產(chǎn)后坐月子的時間也是一個月,但是并不像足月生產(chǎn)坐月子嚴(yán)格。一個月內(nèi)要多休息,少活動,不要劇烈運動,不要進行性生活,作息時間要規(guī)律,不要勞累、熬夜??梢赃m當(dāng)外出走一走,放松心情。但是需要注意保暖,不要受涼,因為流產(chǎn)之后體質(zhì)相對比較弱,容易感冒或者感染。飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,多吃含蛋白質(zhì)的食物,有利于體質(zhì)恢復(fù)正常。但是不要喝酒,酒精有擴血管的作用,可能會導(dǎo)致陰道流血增多,甚至大出血。

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