月經(jīng)規(guī)律但是月經(jīng)量變少，考慮可能是最近營(yíng)養(yǎng)攝入不足、長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、肝經(jīng)虛弱等因素導(dǎo)致。突然出現(xiàn)月經(jīng)量減少，建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入有利于緩解營(yíng)養(yǎng)不良引起的月經(jīng)量少。
內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致月經(jīng)量減少，建議在月經(jīng)期間服用婦科調(diào)經(jīng)顆粒和益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理，月經(jīng)期期間注意腹部保暖并避免腹部受涼。如果是因?yàn)楦谓?jīng)虛弱、肝經(jīng)造血量減少引起的月經(jīng)量減少，建議服用逍遙丸或加味逍遙丸進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)建議多吃紅棗、桂圓、西紅柿、枸杞、動(dòng)物肝臟等具有補(bǔ)血功效的食物對(duì)緩解月經(jīng)量少有很大的幫助。
