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    亞油酸的作用及功能

    2023-06-24 20:56

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    亞油酸又叫十八碳二烯酸,為不飽和酸,能與膽固醇結(jié)合成酯并促使其降解為膽酸而排出,進(jìn)而使血中膽固醇水平降低。
    通過改變膽固醇在體內(nèi)的分布,減少了脂質(zhì)在血管壁的沉積,使血管壁的功能得以改善和維持,并降低血中低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白及甘油三酯水平,使高密度脂蛋白水平升高,因此具有降低血脂、軟化血管、降血壓、促進(jìn)微循環(huán)的作用。
    可以預(yù)防或減少心血管疾病的發(fā)生率,特別是對(duì)高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、老年性肥胖等疾病的預(yù)防極為有利。它是人體的必需脂肪酸,人體自身不能合成,必須從外界攝取,但攝取并不是多多益善,過多的亞油酸也會(huì)給人體造成負(fù)擔(dān),派生出其他疾病。

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