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    經(jīng)期可以用足貼嗎

    2023-07-31 23:39

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    如果平時月經(jīng)量比較多,或月經(jīng)持續(xù)時間比較長,月經(jīng)期間最好別使用足貼。足貼有活血化瘀的作用,可能會造成月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。如果平時月經(jīng)量比較少,在月經(jīng)期間可以使用足貼,可以刺激足底穴位起到活血化瘀的作用,可以使月經(jīng)量增多緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期間要注意休息,避免受涼和勞累,保持會陰部衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生巾。多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。月經(jīng)期間多吃動物肝臟、血制品,可以預(yù)防貧血,不要吃冰鎮(zhèn)水果,不喝冰鎮(zhèn)飲料。月經(jīng)期間保證充足睡眠,壓力不能太大。

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