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膝蓋軟組織損傷可以口服消脫止，進(jìn)行消腫，促進(jìn)靜脈回流、淋巴回流對(duì)癥治療，可以口服塞來昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類抗炎止痛藥物，緩解疼痛的癥狀。
同時(shí)患肢免負(fù)重，避免劇烈活動(dòng)，抬高患肢，給予膝關(guān)節(jié)石膏或者支具外固定，進(jìn)行緩解因?yàn)橄リP(guān)節(jié)不正確活動(dòng)而加重的進(jìn)一步的受傷，同時(shí)可以理療。
48h以后根據(jù)具體的情況可以適當(dāng)?shù)臒岱?，達(dá)到活血化瘀、舒筋活血。
如果短期之內(nèi)膝蓋損傷造成的疼痛、腫脹的癥狀沒有明顯的改善，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，結(jié)合患者的癥狀、體征，明確損傷的嚴(yán)重程度，進(jìn)而選擇合理的治療方法。