乳腺增生，實(shí)際上是乳房里邊的乳腺細(xì)胞受到雌激素的影響，出現(xiàn)膨脹、長(zhǎng)大和逐漸又復(fù)原的狀態(tài)。當(dāng)增生的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，主要是在月經(jīng)之前。如果隨著月經(jīng)來了以后，雌激素水平下降，增生就會(huì)縮小，就是進(jìn)入復(fù)原的過程。在這個(gè)時(shí)候疼痛就會(huì)減輕，有包塊的話包塊也可能會(huì)變小。所以乳腺增生本身傾向于正常的生理周期，乳房增生不存在嚴(yán)重不嚴(yán)重的問題，本身就正常。但是有的時(shí)候會(huì)明顯，有的時(shí)候會(huì)比較輕松，而明顯或者疼痛，常常和精神因素有關(guān)，就是當(dāng)在精神比較緊張或者比較抑郁。總之就是精神壓力比較大的時(shí)候，疼痛會(huì)比較明顯，反之就會(huì)比較輕。
所以單純講乳腺增生嚴(yán)重的時(shí)候，有可能是疼痛比較明顯，因?yàn)槿橄僭錾请S著雌激素變化而變化，這種周期性變化對(duì)他的影響不會(huì)太大。但是精神的因素可以減輕，就是盡量放松心情，盡量找到情緒的排泄處，減輕壓力或者早睡覺，休息得好一點(diǎn)，生活安排、工作安排的比較合理一些。如果乳腺增生很疼，也可以用熱敷減輕疼痛，也有些藥物。比如傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里邊有很多的中藥、中成藥，有的也有一定作用。也有一種叫三苯氧胺的一種雌激素抑制劑，也對(duì)增生有一定作用。如果平常的情況下能不用最好不用，因?yàn)樗幬锒加幸欢ǖ母弊饔?，主要是通過調(diào)整情緒，對(duì)乳腺增生會(huì)有好處，尤其對(duì)癥狀減輕有好處。
