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山丹
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

產(chǎn)科

孕期怎么算幾周

2023-10-28 07:24

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02:27

語音內(nèi)容

孕期計算孕周需從末次月經(jīng)的第一天往后數(shù)，數(shù)到的那天再除7，即為第幾周，存在個體差異。
如末次月經(jīng)1月1號，今天是2月20號，就是20天加31天，因為1月份是31天，又過了20天，就是51天，51除以7，即7周加2天。但是有一點要注意，這種算法指月經(jīng)周期正常的婦女，即月經(jīng)周期是28、29、30天的婦女，如果月經(jīng)周期長，是40天或50天，這個算法則不適用，但是對與不對都要找到末次月經(jīng)的第一天，然后用B超核對，從核對的那天往前數(shù)，再進行計算孕周。
懷孕以后要飲食清淡，避免食用刺激性和辛辣的食物。建議懷孕以后應(yīng)該與平時飲食能量不要有太大的差異，不要增加過多的飯量，但孕期要注意補充維生素和微量元素。

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