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    怎么樣能讓胸小點

    2023-09-10 04:18

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    乳房主要由乳腺組織和脂肪組織構成,胸部縮小的方法如下:
    1、加強體育運動,積極鍛煉身體,當身體脂肪含量下降后,乳房就會相應的變小,可適當練習擴胸運動,使胸大肌緊致,則可一定程度上達到讓乳房變小的目的;
    2、可至正規(guī)醫(yī)療機構行手術治療,如乳房部分切除術,但會有很大的創(chuàng)傷性,應該慎重考慮選擇;
    3、若在生長發(fā)育期,應穿戴緊致透氣的內衣,避免乳房松弛;
    4、避免進食過多會導致雌激素增高的食物和藥物,如蜂蜜或阿膠等,主要以清淡、富含維生素的食物為主,如新鮮蔬菜、水果。

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