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    吃什么去痘痘效果最好

    男, 29歲 2023-03-10 16:30

    病情描述:

    吃什么去痘痘效果最好

    蔡麗敏
    蔡麗敏主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長: 銀屑病、脫發(fā)、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、白癜風、性病,以及...

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    對于粉刺青春痘一般會影響美觀,可以通過飲食調理,可以減輕痘痘的發(fā)生。多吃維生素a的食物,促進上皮細胞增生,消除粉刺,調節(jié)皮膚汗腺,比如金針菇,胡蘿卜,菠菜,動物,肝臟,牛奶。多吃維生素b2的食物,可以保持人體激素平衡,對皮膚有保護作用,比如牛奶,蛋類或者綠葉蔬菜,動物內臟等。多吃清熱解毒類的食物,同時要保持局部清潔衛(wèi)生,避免感染發(fā)生,養(yǎng)成良好的飲食習慣。

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