緩解腰椎壓迫神經(jīng)腿麻的方法有五種：
第一、在發(fā)作的急性期強(qiáng)調(diào)一定要嚴(yán)格臥床休息，大約一個(gè)月的時(shí)間效果會(huì)比較好。
第二、藥物治療，可以應(yīng)用局部非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)減輕神經(jīng)末梢的疼痛、麻木。應(yīng)用甲鈷胺等藥物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，也可以局部貼外用的膏藥來(lái)減輕局部的刺激癥狀。
第三、康復(fù)鍛煉，可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，比如可以做飛燕式，患者俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時(shí)抬起，兩臂后伸，僅腹部著床，每個(gè)動(dòng)作持續(xù)10-15秒，每天大約連續(xù)做5-10次。
第四、牽引治療，可以在腰椎牽引床上做骨盆的牽引，持續(xù)牽引30分鐘，每日一次。
第五、如果上述物理療法和藥物治療不能夠緩解，則需要針對(duì)適應(yīng)癥進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療的人群不足整個(gè)腰椎間盤(pán)壓迫的5%，需要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，一般出現(xiàn)了明顯的椎管狹窄、腰椎脫出，或者出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓、尿便功能障礙者，必須進(jìn)行手術(shù)治療。
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