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    更年期抑郁癥會自愈嗎

    2023-07-15 19:03

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    更年期的抑郁癥可以自愈,通過心理疏導(dǎo)的方法,使絕經(jīng)過渡期的婦女能夠了解絕經(jīng)過渡期的生理過程,并能夠積極以更加樂觀的心態(tài)去適應(yīng)。必要的時候,在此嚴重的期間,也可以選用適量的鎮(zhèn)靜劑,以更佳助于睡眠,比如睡前可以服用艾司唑侖、谷維素等,能夠調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,對于鼓勵建立更加健康的生活方式,都能夠有一定益處。
    除此以外,圍絕經(jīng)期女性還應(yīng)該堅持身體鍛煉,需要保證健康、均衡的飲食,增加日曬時間,需要攝入足量的蛋白質(zhì),以及含鈣豐富的食物,預(yù)防骨質(zhì)疏松。必要的時候也可以用鹽酸帕羅西汀,選擇性的進行5-羥色胺再攝取抑制,將會非常有效的改善血管收縮癥狀,以及精神神經(jīng)癥狀。絕大多數(shù)患者大約在絕經(jīng)之后的2-3年,心情上的變化以及抑郁癥都能夠自然治愈。

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