如果女性月經(jīng)規(guī)律，周期28-30天，女性排卵日在月經(jīng)經(jīng)期第16天左右，即下次月經(jīng)來潮前14天左右。
如果月經(jīng)提前4天，排卵日應(yīng)該在月經(jīng)的第12天，卵子可以兩側(cè)卵巢輪流排出，也可以一側(cè)連續(xù)排出。排卵前5天、排卵日及排卵后4天，加起來10天左右的時(shí)間，就是排卵期，其余時(shí)間為安全期。
在排卵期內(nèi)，每2-3天同房一次，會(huì)大大增加受孕的幾率。但是安全期受環(huán)境、情緒等因素影響，也不一定百分之百的準(zhǔn)確。如果是沒有生育要求，最好是采取帶環(huán)、避孕套等更安全的避孕措施。
