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    月經(jīng)提前4天正常嗎

    2023-01-17 09:04

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    正常的月經(jīng)周期一般是28天左右。月經(jīng)周期受很多因素的影響,如心情、勞累、飲食等,所以月經(jīng)期推遲或者提前1周以?xún)?nèi)都是正常的。如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上,甚至1月內(nèi)有2次月經(jīng)的來(lái)潮,則稱(chēng)為月經(jīng)先期,即月經(jīng)提前或者經(jīng)早。如果經(jīng)常超過(guò)3-5天,且無(wú)其他明顯的癥狀,都屬于正常范圍。偶爾超過(guò)1次、提前1次或者錯(cuò)后1次,都是正常的。女性月經(jīng)提前一般都會(huì)有情緒的煩躁不安、易怒或者抑郁,一定要在經(jīng)期保證充足的睡眠,以增加體力,可以做一些室外運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)。

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