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    腳前掌不明原因疼痛怎么辦

    2023-03-13 06:32

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    前腳掌不明原因的疼大部分是因?yàn)樽愕椎孽沤钅ぱ谆蛘呤悄赐夥?、平足等,引起足底的軟組織炎癥,足底有很強(qiáng)大的韌帶和小關(guān)節(jié),具有非常好的彈性,在行走過(guò)程當(dāng)中這些小關(guān)節(jié)存在著微動(dòng),所以負(fù)荷比較大,也容易發(fā)生退變,當(dāng)過(guò)度、過(guò)長(zhǎng)距離的行走和過(guò)度勞損或者爬山、爬樓之后,體重過(guò)大,都可能造成足部的負(fù)荷過(guò)大,從而出現(xiàn)腳掌前部出現(xiàn)疼痛。
    如果沒(méi)有發(fā)育的畸形,沒(méi)有明確的拇外翻,可以通過(guò)熱敷、理療,通過(guò)每天用溫?zé)崴菽_,能夠消除局部炎癥,促進(jìn)血液循環(huán),能夠減輕疼痛,同時(shí)要注意穿平軟底、大一號(hào)的鞋,能夠避免姆外翻的加重,能夠減輕趾間關(guān)節(jié)的壓力,也有助于消除炎癥,必要的時(shí)候可以使用腳墊,能夠改善足部的受力,改善足弓的高度,通過(guò)這些綜合的方法,絕大部分腳掌疼痛都能夠得到很好的治療。如果疼痛依然很重,可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥,短期使用約兩周左右時(shí)間,也有助于消除炎癥和抗炎鎮(zhèn)痛,所以腳前掌疼痛只要通過(guò)綜合的治療方法都能得到很好的緩解。

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