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妊娠最早最重要的癥狀

2023-04-29 10:04

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01:17

語音內(nèi)容

如果平時(shí)月經(jīng)正常的情況下，應(yīng)該是在懷孕40天左右的時(shí)候出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，表現(xiàn)出有惡心、嘔吐、頭暈，或者是出現(xiàn)嗜睡、渾身酸軟、乏力的現(xiàn)象，這種情況屬于是妊娠反應(yīng)正常的表現(xiàn)，和體內(nèi)的激素分泌是有一定關(guān)系的。這種情況不需要特殊的處理，盡量保持心情舒暢，不要有太大的壓力，適量的清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣有助于減輕妊娠反應(yīng)導(dǎo)致的惡心、嘔吐。不要吃太油膩的食物，避免加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致惡心、嘔吐的癥狀加重。平時(shí)還可以適量的喝點(diǎn)酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠有幫助消化的作用，能夠增加食欲，減輕惡心、嘔吐癥狀。還需要注意放松心情，如果緊張過度，會(huì)導(dǎo)致妊娠反應(yīng)的癥狀加重。

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