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    年輕人血糖5.8mmol/L高嗎

    2023-06-05 23:19

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    正常人空腹血糖是3.89-6.11mmol/L,餐后兩小時血糖小于7.8mmol/L。年輕人無論空腹還是餐后血糖5.8mmol/L,都屬于正常血糖。若患者屬于高危人群,即有糖尿病家族史、肥胖、年齡大于40歲,高脂血癥、高血壓患者,有多囊卵巢史、妊娠糖尿病史等,都需高度重視。注意清淡飲食避免暴飲暴食,忌食甜食、油炸、辛辣之物,忌煙酒、咖啡碳酸飲料。積極參加體育鍛煉,定期復(fù)查血脂、血糖、血壓,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不要熬夜。保持心情愉快,保持大便通暢。

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