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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

如何縮胃

2023-01-11 00:56

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

縮胃其實(shí)有很多種方法，主要有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，患者可以保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，把平時(shí)餐飲用量減少，時(shí)間久自然胃就會(huì)縮小。第二點(diǎn)，平時(shí)可以多做體育運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、游泳等，做運(yùn)動(dòng)可以消耗體力，再合理控制飲食。第三點(diǎn)，到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，臨床上有很多縮胃的方法，都比較有危險(xiǎn)，還會(huì)出現(xiàn)一系列危害，不建議患者考慮。建議最好平時(shí)控制飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，可以制定營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜。按照這個(gè)食譜用餐，既有減肥瘦身的功效，也可以幫助患者縮胃，在縮胃的同時(shí)，注意好對(duì)胃的保護(hù)，有利于胃部的健康。

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