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    小腹冰涼是怎么回事

    2023-02-17 12:53

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    小腹發(fā)涼考慮是否是宮寒的原因引起的,要看平時是否有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量過少,是否有痛經(jīng)的情況存在,平時注意月經(jīng)期是否有血塊出現(xiàn),月經(jīng)顏色有無發(fā)黑等,可以去醫(yī)院做婦科檢查,根據(jù)檢查結果進行診斷、治療。平時養(yǎng)成良好的生活習慣,在月經(jīng)期間要注意保暖,避免勞累、受涼,多吃溫熱食物,特別是含維生素和含鐵豐富的食物,禁食生冷、寒涼、辛辣、刺激性食物,保持陰部衛(wèi)生、清潔,勤換內(nèi)褲,在陽光下暴曬。在月經(jīng)期間禁止性生活,避免婦科疾病的發(fā)生。

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