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胡偉
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

尿酸高能吃帶魚嗎

2023-09-28 04:54

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語(yǔ)音內(nèi)容

尿酸高最好少吃或避免吃帶魚，高尿酸血癥應(yīng)該盡量避免或少吃嘌呤含量高的食物，像帶魚含嘌呤就比較高。
每100g的白帶魚含有將近400mg的嘌呤，因此高尿酸血癥或痛風(fēng)的患者盡量少吃，或者是盡量避免吃白帶魚。

另外，像其他的高嘌呤飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟、各種湯，像濃肉湯、雞湯、魚湯、蔬菜湯還有火鍋湯盡量避免。
另外，其它海鮮，同時(shí)各種貝類，還有像豆芽菜，還有發(fā)芽的豆都應(yīng)該避免，因?yàn)楹羞^(guò)高的嘌呤，會(huì)使尿酸升得更高。
我們可以吃嘌呤含量低或者是適中的食物，像全谷類的食物，還有新鮮的蔬菜和水果。尿酸高如果通過(guò)飲食控制仍然達(dá)不到要求，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以選擇幫助尿酸排泄的藥，或者是抑制尿酸合成的藥。

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