妊娠糖尿病可以吃什么水果
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病情描述：
妊娠糖尿病可以吃什么水果
郝麗英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 孕期保健、妊娠期合并癥、并發(fā)癥、產(chǎn)前診斷、中期引產(chǎn)等的診治，以及產(chǎn)科各類手術(shù)，包括剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)、復(fù)雜會(huì)陰裂傷縫合、子宮肌瘤及卵巢腫物切除、宮腔填紗、球囊置入、子宮B-Lynch縫合、子宮切除等。
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妊娠期糖尿病可以吃血糖生成指數(shù)低、可溶性維生素及礦物質(zhì)含量高的水果，比如柚子、櫻桃、蘋果、菠蘿、李子、草莓，不宜吃香蕉、甘蔗、葡萄等糖分高的水果。蘋果中含鉻，可提高機(jī)體對(duì)胰島素敏感性。柚中含柚皮苷，有類似胰島素作用，可以很好地控制血糖。但食用水果應(yīng)控制攝入量在200g/天。妊娠糖尿病的飲食控制很重要，既能保證和提供妊娠期熱量和營養(yǎng)需要，又要保證胎兒正常生長發(fā)育。
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