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血脂高可以吃紅棗，現(xiàn)代藥理研究證實，紅棗有一定的降低血脂的作用。紅棗具有的功效，是補中益氣、養(yǎng)血安神，可以治療脾虛、食少、乏力、便溏，適用于脾氣不足、形體消瘦，而出現(xiàn)的倦怠、乏力、食少、便溏，可以同時配伍黃芪、黨參、白術(shù)等健脾益氣的藥物。
紅棗還可以養(yǎng)心血、安心神，治療心陰不足、肝氣失和，所表現(xiàn)的精神恍惚，無故悲傷欲哭、心中煩亂不能自主、睡眠不安等癥，常常配伍小麥、甘草等藥物。現(xiàn)代藥理研究證實，紅棗具有一定的延緩衰老，以及抗氧化的作用。紅棗還可以在一定程度上的保肝、抗腫瘤、降血壓、降血脂方面有一定的輔助治療作用。同時紅棗還有一定的抗疲勞、抗過敏，以及抗炎的功效。