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    怎么調(diào)理胃脹氣

    2023-05-30 21:53

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    如果想要調(diào)理胃脹氣,需要做到:1、服用乳酶生、嗎丁啉、二甲硅油,以及干酵母片、西沙必利等藥物促進(jìn)胃動(dòng)力,保護(hù)胃黏膜,也可以服用健胃消食片促進(jìn)消化,緩解胃脹的癥狀,這些藥物都要在飯后服用,減少對(duì)胃黏膜的刺激。2、平時(shí)需要忌嘴,不要隨意吃太辣、太燙、太硬和過于油膩的食物,要忌煙酒。3、平時(shí)要多吃清淡、容易消化和新鮮的食物,每天吃飯要定時(shí)、定量,每餐不要吃太多,可以少食多餐,保持胃里一直有食物,能和胃酸中和,可以有效的避免胃酸侵蝕到胃黏膜,有助于調(diào)理胃脹氣。4、加強(qiáng)鍛煉身體,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,減少胃脹氣,還可以提高免疫力,可以有效的降低生病的概率。

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