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治療胃痛簡單有效的方法

2023-01-08 12:41

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01:21

語音內(nèi)容

治療胃痛可以采用以下方法：揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指，在兩筋之間取穴，用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間，以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。吃東西：胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物，吃一點(diǎn)面包、餅干等是很管用的，也可以喝點(diǎn)水，特別是熱水，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時(shí)之需。胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锎碳ざl(fā)作，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水或用熱水袋敷胃部，效果也是比較明顯的。

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