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劉奕
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

兒科

寶寶上火怎么辦？

2023-05-05 15:01

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01:53

語音內(nèi)容

可能很多家長都遇到小孩上火的情況，這種也是非常常見的，首先要多給他喝水，尤其是多喝白開水最好。多喝白開水，可以刺激多排尿，然后就可以祛火，多喝水可以清理腸道，幫助排出廢物，這也是可以起到祛火的作用。如果寶寶實(shí)在是不愛喝白開水，可以給他喝果汁，但是不要太濃，最好是鮮榨的果汁稀釋一下，這樣最好，當(dāng)然白開水還是首選的。如果寶寶已經(jīng)上火了，這時(shí)候飲食上面一定要清淡、好消化的，避免油炸油膩的食物。甜食、奶油類的也是容易上火的，盡量避免。蔬菜里邊，苦瓜、綠葉菜屬于容易清火的青菜，在水果里像桂圓、荔枝、芒果，還有榴蓮這種上火的熱性的水果盡量少吃。如果孩子上火比較嚴(yán)重，給他多喝水，飲食也控制，仍然感覺到火比較大，這時(shí)候可以給他比較安全的祛火藥物，像小兒七星茶、猴棗散這些清火的藥物，也是可以給他適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，幫他祛火。

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