国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="up5d7"><u id="up5d7"><center id="up5d7"></center></u></pre>

副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

-視頻-文章-語音

補氣血的食物有哪些？

2023-06-26 12:56:37收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

補氣血的食物有哪些？

00:0002:34

語音內(nèi)容

平時進食的食物中補氣血的食物實際上有各有偏重，但是也有重疊的地方，為了便于選擇，現(xiàn)在把補氣和補血的食物分別介紹，補氣的食物，常常用到的有山藥、龍眼肉、荔枝、飴糖、扁豆、山楂、核桃、胡桃、黑芝麻。在谷物類的食物中包括小米、糯米、黑豆、黃豆、豌豆、豇豆。
蔬菜類的食物里