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    來(lái)大姨媽拉肚子怎么回事

    2023-03-10 11:15

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    來(lái)月經(jīng)的時(shí)候拉肚子,主要是由于體內(nèi)的雌激素水平下降、孕激素水平下降,導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留,而使胃黏膜、腸道黏膜出現(xiàn)輕度的水腫現(xiàn)象,就會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀。這種情況可以將蘋(píng)果去皮之后在鍋中蒸熟,然后吃蒸熟的蘋(píng)果,可以有效的緩解拉肚子的情況。另外在月經(jīng)期也要注意保暖,并且可以口服維生素B6和維生素B1,都會(huì)有效的緩解水鈉潴留的癥狀,也會(huì)減輕拉肚子的情況。另外,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,在飲食上也尤其要注意,不要吃寒涼的食物。

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