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首先應該尋找低血壓的原因，如果是本人的個人體質原因，比如體質比較差，這種情況就要加強營養(yǎng)，多吃優(yōu)質蛋白的食物補充能量。另外，要適當?shù)亩嗪戎?，可以適當?shù)亩嗪扰殴菧Ⅳ~湯，這樣能夠加強營養(yǎng)，同時能夠提高循環(huán)血容量。注重加強體育鍛煉，提高自己的自主神經調節(jié)的能力。有些疾病，比如急性的心肌梗死、嚴重的心衰、急性