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    腹脹脹氣怎么解決

    2023-10-02 05:32

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    腹脹、脹氣見(jiàn)于受涼、喝酒、進(jìn)食牛奶、豆?jié){等易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物或進(jìn)食油膩、油炸的食物,這些情況引起的腹脹跟胃腸道蠕動(dòng)功能紊亂、腸道菌群失調(diào)有直接關(guān)系。需要進(jìn)行以下調(diào)節(jié):一、注意腹部的保暖,可以沿順時(shí)針?lè)较虬茨Χ悄氈車(chē)?,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。二、飲食上需要少喝牛奶、豆?jié){等易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物,少吃油膩、油炸的食物。三、藥物上可以用馬來(lái)酸曲美布丁、整腸生,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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