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    月子手沾涼水怎么辦
    
            
    
                2023-07-15 23:41
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    女性坐月子期間免疫力正值低下，容易感染風(fēng)寒、濕邪造成關(guān)節(jié)疼痛，也就是俗稱的月子病。如果坐月子期間偶爾手沾了涼水，可以連續(xù)幾天用溫?zé)崴菔?，抹點(diǎn)護(hù)手霜或紅花油，不時按摩一下指關(guān)節(jié)，不用擔(dān)心落下病根，偶爾沾到?jīng)鏊蜁迷伦硬∵@種說法是非常不科學(xué)的。
    其實(shí)月子期間主要是應(yīng)避免著涼和勞累過度，分娩透支了女性的身體機(jī)能，補(bǔ)充營養(yǎng)、好好休息才是關(guān)鍵。另外，比起沾涼水的影響，月子期間保持干凈衛(wèi)生、合理安排飲食、適當(dāng)鍛煉、杜絕性生活都是更重要的事情。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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