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秦麗娜
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

康復(fù)科

帶狀皰疹怎么預(yù)防？

2023-06-12 06:46

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語(yǔ)音內(nèi)容

帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的，這種病毒和水痘是同一種病毒，在兒童期原發(fā)感染，這種病毒患的是水痘。水痘預(yù)后，這種病毒的少部分潛存下來(lái)，存活于脊髓神經(jīng)的后根或腦神經(jīng)的神經(jīng)細(xì)胞中，平時(shí)不發(fā)生癥狀。當(dāng)身體免疫力低下時(shí)，比如勞累、熬夜、大量飲酒、感冒發(fā)燒、患惡性腫瘤化療后，此時(shí)該病毒就會(huì)生長(zhǎng)繁殖，由一個(gè)神經(jīng)節(jié)播散到鄰近的神經(jīng)節(jié)，再由神經(jīng)纖維播散到相應(yīng)的皮膚，引起復(fù)發(fā)性感染。所以預(yù)防帶狀皰疹的關(guān)鍵是提高自身免疫力。

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1、需要增強(qiáng)體質(zhì)，多增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、爬山等運(yùn)動(dòng)，提高自身抵抗力，增強(qiáng)抵抗疾病的能力；

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1、在春秋季節(jié)寒暖交替時(shí)注意適時(shí)的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生；

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