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李洪宇
主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

心血管內(nèi)科

心率98的危害

2023-12-13 05:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

心率98次/分的危害主要是容易增加心肌耗氧量，所以很容易因心率過快而引起其他心律失常，同時(shí)容易加速動(dòng)脈粥樣硬化的程度。雖然正常心室率的范圍在60-100次/分，但是對(duì)于中青年人最好把心室率控制在80次/分以內(nèi)，以防心室率過快容易誘發(fā)心臟病變。
平時(shí)要注意多休息，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力及免疫力，多吃新鮮的蔬菜及水果等富含維生素C的食物，同時(shí)減少咸菜、腌菜、榨菜、咸蛋、火腿腸等高鹽分及油炸炸糕、炸雞、烤鴨、油條等油膩食物的攝入。

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