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董愛(ài)芝
副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

心率61正常嗎

2023-02-09 20:07

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

正常的心率在60-100次/分之間，心率受多種因素的影響，比如情緒活動(dòng)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者興奮、恐懼、憤怒、焦慮的時(shí)候會(huì)使心率增快，睡眠休息好，心率就變慢；或者剛剛吃飽飯、喝了一杯濃茶、濃咖啡也可能會(huì)使心率增快。當(dāng)進(jìn)食、應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑及洋地黃類藥物，可以使心率減慢。平時(shí)在測(cè)量心率的時(shí)候一定要注意，不是劇烈運(yùn)動(dòng)以后立馬測(cè)量，而是需要安靜20-30分鐘以后再次監(jiān)測(cè)，這樣不會(huì)影響觀察結(jié)果。注意保持身材的均衡，避免過(guò)高或過(guò)胖，它們也會(huì)影響心率。

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