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    腿總酸痛怎么治療

    2023-07-20 05:41

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    腿總是酸痛,這種情況常見于腿部肌肉以及其他軟組織的勞損,通常有受涼的情況出現(xiàn)。1、注意保暖,不能夠受涼,多用暖水袋進(jìn)行熱敷,一般每天熱敷3-5次,每次20-30分鐘,增加腿部的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收,疼痛的癥狀就能夠得到明顯好轉(zhuǎn)。2、可以口服鹽酸乙哌立松片,這個藥物是肌肉松弛劑,可以讓緊張的肌肉充分的處于放松狀態(tài),更加有助于愈合。3、一定要注意不能夠進(jìn)行過多的運動,并且在運動之前最好是進(jìn)行初步的熱身,避免腿部勞損的地方再次出現(xiàn)新的拉傷。4、可以口服非甾體類消炎止痛藥,比如尼美舒利、布洛芬,改善局部的炎癥情況,減輕酸痛感。一般經(jīng)過以上治療之后,在3-5天的時間,癥狀就會得到明顯好轉(zhuǎn)。

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