手環(huán)可以測(cè)血壓，現(xiàn)在市面上有很多這類(lèi)運(yùn)動(dòng)手環(huán)。但是通過(guò)手環(huán)測(cè)血壓可能不夠準(zhǔn)確，因?yàn)槭滞蟮膭?dòng)脈離心臟比較遠(yuǎn)，測(cè)的時(shí)候也不是和心臟處于同一水平面，所以準(zhǔn)確性肯定不如測(cè)上臂動(dòng)脈準(zhǔn)確。而且飲食、吸煙、情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等都會(huì)影響血壓波動(dòng)。
因此如果有條件，最好是在安靜狀態(tài)下、情緒穩(wěn)定時(shí)，用傳統(tǒng)的水銀血壓計(jì)來(lái)測(cè)量血壓，這樣可以使結(jié)果更準(zhǔn)確。建議為了預(yù)防高血壓，平時(shí)生活中要注意低鹽、低脂飲食，適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。而家庭自測(cè)血壓建議可以購(gòu)買(mǎi)上臂式電子血壓計(jì)，用上臂式電子血壓計(jì)檢測(cè)血壓也比手環(huán)要準(zhǔn)確。
